ペパーミント

どんな植物？

ミントの種類は数多くありますが、17世紀まではそのどれもを同じように利用していました。現在、特にヨーロッパで主に薬用として用いられるのはスペアミントとウォーターミントの交雑種であるペパーミント（セイヨウハッカ）で、食品加工や医薬品、化粧品などの分野で幅広く使用されています。古代ギリシアやローマでは他のハーブと同様、宗教儀式の演出に用いられてきました。またアジア、アメリカ原住民は何千年ものあいだ消化器系の疾患を鎮めるためや、口臭予防に用いてきました。最近では病原菌O157で話題になった植物でもあります。

エッセンシャルオイルの香り

清涼感のあるスーとしたメントールの香りです。香料でよく使われるミントの香りはなじみ深いですが、エッセンシャルオイルの香りはそれよりもナチュラルで生きたハーブの香りを感じることができます。

おすすめアロマセルフケア

頭をクリアーにしフレッシュな気分に導いてくれる香りです。ショックを受けた時やイライラしてヒステリックになりがちの時、ペパーミントのスッキリした香りでクールダウンしてみてはいかがでしょうか。芳香浴やティッシュに1滴程落としてオフィスのデスク等に置くのがおすすめです。同じ使い方で風邪や花粉のシーズンのもやもやとした気分のリフレッシュにも利用できます。またスプレーを作ってハウスキーピングに利用するのもおすすめです。

芳香浴に向くエッセンシャルオイルです。アロマライトやオイルウォーマーで香りを部屋に広げたり、ルームスプレーを作って使うのがおすすめです。

入浴に向くエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルによっては刺激の強いものもありますので、使用量にご注意ください。敏感肌の方は注意が必要です。

他のサイトからこのページへ直接こられた方はエッセンシャルオイル一覧へどうぞ！