ラベンダー

どんな植物？

ラベンダーの学名はラテン語の「ラヴァーレ」（洗う）が由来と言われていますが、それは体を洗うという意味と同時に心の怒りや不安などのネガティブなものをきれいに洗うという意味も含まれるのではないかと言われています。ラベンダーはシソ科の植物で、薄い毛におおわれた薄紫の小さな花をつけ、清々しく優しい香りを放ちます。アロマテラピーを造語したフランスのガットフォセが化学実験中に火傷を負い、そばにあったラベンダーの精油をつけたところみるみる回復したという話はきわめて有名です。この経験をきっかけとしてアロマテラピーの研究が進められ現在に至っていますので、ラベンダーはアロマテラピーの歴史を作った植物とも言えます。現在も数多い精油の中で最も用途が広く人気の高いラベンダーはアロマテラピーの代表とも言える存在です。例外的に原液（1滴程度）を直接つけることのできる精油です。
※ラベンダー・ハイアルティチュードは、標高の高い所で採取されるラベンダーで品質の高いものです。ラベンダー・ハイアルパインとも呼ばれます。

エッセンシャルオイルの香り

すがすがしく優しいフローラルな香りです。フローラル系エッセンシャルオイル特有の甘さがなく、清潔でさわやかな香りが特徴です。

おすすめアロマセルフケア

ストレスがたまってイライラしたり落着かない時には、ラベンダーのすがすがしく穏やかな香りに包まれてゆっくりと過ごしてください。ラベンダーの香りは就寝前にもおすすめです。アロマバス、芳香浴、トリートメントの他に、ティッシュなどに1、2滴を落として枕元やテーブルに置くのもおすすめです。スポーツやハードワークの後のアロマバスや、足浴、ボディトリートメントに、また風邪のシーズンのアロマバスや芳香浴にも向きます。お湯を張ったマグカップに1、2滴落とし蒸気吸入でもOKです。スキンケアでは、フェイストリートメントやローション、クリーム等のオリジナルレシピに加えてお役立てください。ハウスキーピングでもおすすめの香りです。

芳香浴に向くエッセンシャルオイルです。アロマライトやオイルウォーマーで香りを部屋に広げたり、ルームスプレーを作って使うのがおすすめです。

入浴に向くエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルによっては刺激の強いものもありますので、使用量にご注意ください。敏感肌の方は注意が必要です。

アロママッサージ（トリートメント）に向くエッセンシャルオイルです。キャリアオイルで薄めたブレンドオイルでボディト等のマッサージができます。敏感肌の方は注意が必要です。

スキンケアに向くエッセンシャルオイルです。フェイスマッサージや手作りローション、クリーム等に利用できます。敏感肌の方は注意が必要です。

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