ベルガモット

どんな植物？

ベルガモットは数多い柑橘系の精油の中で最も優雅な香りを持ちます。ベルガモットという名前は、初めてこの木が栽培されたイタリアのベルガモの街に由来していると言われますが、一説によるとトルコ語の「王子の梨」という意味である「ベガルムドゥ」という言葉から来ているという話もあります。その香りの高さは、アールグレイティの風味づけに使われることで有名です。またオーデコロンで最もよく使われる香りです。ベルガモットは、アロマテラピーの心理的な方面で最も高く評価され、世界各国のセラピストが最も多く利用する精油と言われています。

エッセンシャルオイルの香り

レモンやオレンジのようでありながらデリケートなフローラル調の香りを持つ気品あふれるエッセンシャルオイルです。

おすすめアロマセルフケア

ベルガモットは柑橘類ですが、気分を高揚させ、幸せと喜びを喚起させるような華やかさを持つフローラルな香りです。不安な時や緊張している時、ブルーな気分の時にきめ細やかな優しいムードで心を包んでくれます。芳香浴やアロマバスがおすすめです。ストレスでついつい食べ過ぎてしまったり、食欲がない時の気分転換にもおすすめです。食べ過ぎで不快な時のボディトリートメント（胃のあたりのトリートメント）にも適しています。また、ニオイの気になる時のデオドラントスプレーにも向きます。

芳香浴に向くエッセンシャルオイルです。アロマライトやオイルウォーマーで香りを部屋に広げたり、ルームスプレーを作って使うのがおすすめです。

入浴に向くエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルによっては刺激の強いものもありますので、使用量にご注意ください。敏感肌の方は注意が必要です。

アロママッサージ（トリートメント）に向くエッセンシャルオイルです。キャリアオイルで薄めたブレンドオイルでボディト等のマッサージができます。敏感肌の方は注意が必要です。

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