【準備するもの】

・サンダルウッド（精油）：3滴
・ラベンダー（精油）：3滴
・キャリアオイル：30ml
・ガラスのボトル（遮光ビン）

上記の精油とキャリアオイルをよく混ぜてブレンドオイルを作り、シャンプー前の髪と地肌につけてソフトにマッサージします。
シャワーキャップをかぶり1時間程置いた後にシャンプーで洗い流します。（時間がなければ短時間でもOKです）

残ったブレンドオイルは遮光ビンで保管しできるだけ早めに使い切ってください。週に1〜2回行うのが理想的です。

精油は好きな香りをブレンドしてみてください。

※ご使用前にパッチテストをおすすめいたします。敏感肌の方は、必ず行ってください。
※お肌の弱い方は精油の量を少なめにしてお試しください。
※目に入らないようにご注意ください。

【準備するもの】

・プレーンヨーグルト：大さじ2杯
・はちみつ：小さじ1杯
・ラベンダー（精油）：1〜2滴

ヨーグルトとはちみつをよく混ぜ合わせて、精油を加えさらによく混ぜます。洗顔後の肌に（目の周りを避けて）塗り、10分ぐらい置いてぬるま湯で洗い流します。

パックの後は、フローラルウォーターやローションで肌を整えてください。

精油はお好みで選んでみてください。おすすめはラベンダーの他、穏やかなパルマローザ、ローズウッド、ネロリ、サンダルウッド、ローズなどです。

※敏感肌の方は必ずパッチテストを行ってください。
※肌に異常を感じたらすぐに止めて洗い流してください。

◇レシピ1：男性の車（ムードアップ）用に

【準備するもの】

・ラベンダー（精油）：8滴
・サンダルウッド（精油）：8滴
・パチュリー（精油）：4滴
・精製水：95ml
・無水エタノール（またはウォッカ）：5ml
・ガラスのスプレーボトル（遮光ビン）

◇レシピ2：長いドライブ（気分の引き締め）用に

【準備するもの】

・レモングラス（精油）：7滴
・ゼラニウム（精油）：7滴
・バジル（精油）：6滴
・精製水：95ml
・無水エタノール（またはウォッカ）：5ml
・ガラスのスプレーボトル（遮光ビン）

ボトルにエタノール（ウォッカ）を入れ、精油を加えてよく混ぜます。さらに精製水を加え、ボトルごとよく振って混ぜれば出来上がりです。

車内にスプレーしたり、コットンやティッシュにたっぷり含ませたものをエアコンの吹き出し口付近に置いておくのもおすすめです。

2004.Autumn