【準備するもの】

・シアバター：30g
・キャリアオイル：小さじ1
・ラベンダー（精油）：3滴（※お好みで変えてください）

シアバターを耐熱容器に入れ、電子レンジで2分程（500w）加熱し溶かします。 キャリアオイルを加え、ガラス棒やスプーン等でよく練り混ぜます。 最後にお好みの精油を落とし、よく混ぜれば出来上がりです。

※遮光ジャーなどのクリーム容器に移し保存してください。

※シアバターをレンジで溶かす時は、必ず様子を見ながら時間を加減してください。

※固めのバームが良い場合はキャリアオイルを加えずに、オイリーで柔らかいバームがお好みの場合はキャリアオイルを増やしてください。

※お肌にトラブルがある場合は使用を避けてください。
※お肌に異常を感じたらすぐに使用を中止してください。
※敏感肌の方はパッチテストを行ってご使用ください。

【準備するもの】

・キャリアオイル（精油）：5ml
・ラベンダー（精油）：1滴
・マージョラム（精油）：1滴

リラックスして眠るためのトリートメントオイル（マッサージオイル）です。

キャリアオイルを小さなガラス容器等に入れ、上記の精油を加えます。ガラス棒等でよくかき混ぜればトリートメントオイルの出来上がりです。

このトリートメントオイルを就寝前に首から肩、胸元に優しく塗ります。香りが胸元から上がってきますので、心地よい気分で眠れます。

残ったトリートメントオイルは遮光ビンに移し冷暗所で保管してください。（お早めに使い切ってください）

精油は上記のブレンドの他、ラベンダー＆プチグレン、ラベンダー＆カモミール、ラベンダー＆クラリセージの組合せでもOKです。お手持ちの精油をお使いください。

※お肌にトラブルがある場合は使用を避けてください。
※お肌に異常を感じたらすぐに使用を中止してください。
※敏感肌の方はキャリアオイルを10mlに増やし、パッチテストを行ってご使用ください。

2008 Feb.