【準備するもの】

・精製水：80ml
・無水エタノール（またはウォッカ）：5ml
・レモンジュース（レモン果汁）：10ml
・グリセリン：3ml
・ホホバオイル（またはお好みのキャリアオイル）：2ml
・ゼラニウム（精油）：3滴
・サイプレス（精油）：2滴
・ガラスのボトル100mlサイズ（遮光ビン）

ボトルにエタノールと精油を入れ、よく振って精油をエタノールに溶かします。グリセリンとホホバオイルを入れ、さらによく振ります。最後にレモンジュースと精製水を加え、ボトルごとシェイクすれば出来上がりです。お風呂の後の顔やボディに使います。

アルコール（エタノール）を使いたくない場合は、省いてもOKです。使う度に必ずボトルをよく振ってください。

レモン果汁にはレモンの精油にはないクエン酸やビタミンAやC、その他のビタミン類を含みます。収れん、殺菌作用を持ち、肌を弱酸性に保ち若々しくする働きがあると言われています。ただし、紫外線には注意が必要です。

※紫外線に当たる前には使用しないでください。
※パッチテストを行ってお使い下さい。敏感肌やお肌が弱い方は使用しないでください。
※冷暗場所に保管して、なるべく早めに使い切ってください。

【準備するもの】

・ローズウォーター（または精製水）：50ml
・アロエベラジェル：40ml
・無水エタノール（またはウォッカ）：5ml
・グリセリン：3ml
・ローズヒップオイル（またはお好みのキャリアオイル）：2ml
・ローズオットー（精油）：3滴
・ガラスのボトル100mlサイズ（遮光ビン）

ボトルにエタノールと精油を入れ、よく振って精油をエタノールに溶かします。グリセリンとローズヒップオイルを入れ、さらによく振ります。最後にローズウォーターとアロエベラジェルを加え、ボトルごとシェイクすれば出来上がりです。

洗顔後にコットンにたっぷりと含ませてパッティングしてください。

アルコール（エタノール）を使いたくない場合は、省いてもOKです。使う度に必ずボトルをよく振ってください。

ローズの精油はお好みで別の種類に代えてください。

グリセリンの量はお好みで調整してください。保湿力を高くしたいときは多めに、さっぱりとしたローションを作りたいときは少なめに使ってください。

※パッチテストを行って、肌に合わない場合は使わないようにしてください。
※冷暗場所（冷蔵庫がおすすめです）に保管して、なるべく早めに使い切ってください。

【準備するもの】

・精製水：90ml
・無水エタノール（またはウォッカ）：10ml
・ペパーミント（精油）：5滴
・ガラスのスプレーボトル100mlサイズ（遮光ビン）

スプレーボトルにエタノールと精油を入れよく振って混ぜ合わせます。さらに精製水を入れてボトルごとシェイクすれば出来上がりです。

暑い時やお風呂上がりにボディにスプレーしてください。すっきりと爽快な気分を楽しめます。

刺激を抑えたい場合は、精油やアルコールの量を少なくして作ってください。

※パッチテストを行ってお使い下さい。敏感肌やお肌の弱い方は使用を避けてください。

2006 June.